Utiliser les huiles essentielles pour se soigner

Pour ceux qui hésitent encore à adopter ces essences naturelles, retrouvez dans ce post les avantages de leur utilisation, quelques exemples d'huile à utiliser au quotidien et leurs modes d'emploi.

Pourquoi utiliser les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles sont des concentrés actifs puissants. Elles sont en mesure de soigner les maux du quotidien et également un grand nombre de pathologies graves. Leur propriété peut être très variée : antiseptique, antibactérienne, cicatrisante, antivirale, digestive, antifongique ou encore antispasmodique. Selon le cas, on peut l'ingérer, l'appliquer sur la peau, ou encore l'inhaler.

En général, les bactéries et microbes n'arrivent pas à résister aux molécules chimiques présentes dans ces huiles. Les effets thérapeutiques des huiles essentielles sont alors plus efficaces que certains médicaments. En plus, ces huiles sont également économiques. Parce que d’une part, une petite quantité de ce produit procure des résultats positifs et d’autres parts, elles sont assez bon marché. Elles peuvent également se conserver plus longtemps que les médicaments.

Quelques exemples d'huiles essentielles d'usage fréquent

Il existe un grand nombre d'huiles essentielles qu'on peut utiliser au quotidien. Parmi les plus utilisées, en cas de brûlures sans plaie par exemple, privilégiez l'huile essentielle à base de lavande. Il suffit d'ajouter deux gouttes d'huile pure si vous n'avez qu'une petite surface brûlée, sinon vous devez l'associer avec de l'huile végétale.

Pour une bonne digestion après un repas, utilisez l'huile essentielle de menthe poivrée. Vous n'aurez qu'à disposer une goutte sous la langue et vous n'aurez aucun souci d'indigestion. En cas de rhume, l'huile essentielle de gingembre est très efficace. Vous pourrez ajouter quelques gouttes à votre repas ou tout simplement en respirer sur un mouchoir.

Les précautions d'emploi

Les huiles essentielles sont des produits composés de molécules aromatiques puissantes. Il convient alors de prendre des précautions d'utilisation pour éviter tout risque. Aussi, avant toute utilisation, il est nécessaire de bien vérifier si le produit contient des éléments irritants, allergènes ou toxiques, surtout pour les personnes présentant une santé fragile. Cela concerne particulièrement les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les individus asthmatiques ou allergiques, les personnes âgées et surtout les nourrissons.

Sachant que les flacons d'huile essentielle sont souvent accompagnés de fiches techniques, il est impératif de respecter les restrictions de leur utilisation. Par ailleurs, bien que les huiles essentielles soient des produits naturels, il est toujours idéal de demander l'avis des médecins ou pharmaciens pour clarifier les doutes. Par exemple, pour savoir s’il est possible d’utiliser cette huile végétale pure ou s’il est indispensable de la diluer.