Forme
Le sport, pratiqué dans un juste mesure permet de se sentir reposé et bien dans sa peau. Nous vous proposons dans cette catégorie de retrouver nos articles sur les activités physique à faire suivant vos besoins.
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Le legging minceur, pour avoir une silhouette de rêve
Depuis un certain temps, le legging est devenu un accessoire de mode incontournable chez les femmes. Il se décline sous plusieurs couleurs pour que chaque personne trouve sa convenance.
Musculation : quand prendre de la créatine ?
Bien que beaucoup de scientifiques se soient penchés sur le sujet, le moment opportun pour prendre de la créatine ne semble pas encore être universellement défini. Toutefois, il existe des moments privilégiés où l’efficacité du produit peut atteindre son niveau optimum. Découvrez-les !
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Les effets positifs d'un séjour bien-être en amoureux sur un couple
Un week-end libre et vous n'avez rien de prévu à l’horizon… Qu’attendez-vous pour vous offrir un séjour bien-être en amoureux ? Profitez de l’occasion pour entretenir la flamme de votre amour ou simplement pour apporter du piquant dans votre vie de couple.
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Quelles sont les méthodes pour arrêter de fumer ?
Cet article devrait vous intéresser, en vous proposant une liste des principales méthodes pour vous sevrer définitivement de la cigarette.
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Comment choisir son tricycle pour adulte ?
Le choix d'un tricycle implique des recherches sur Internet et des visites chez les vendeurs pour des essais de conduite. Nous vous proposons quelques points clés à étudier avant de passer à l’achat de votre trois roues !
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Combattre le stress en 3 points
Tout le monde, au moins une fois, a sûrement déjà senti et vécu cette réaction physiologique de l’organisme appelée : le stress.
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Calcul masse musculaire idéale : comment l'effectuer ?
Le calcul du taux de muscle est un élément important pour faciliter l'atteinte de vos objectifs. Il sert en effet de guide pour savoir quoi faire en cas de surpoids ou encore en cas de perte de poids sévère.
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Santé et bien-être senior: quels sont les bons compléments alimentaires?
À partir de la cinquantaine, les seniors ne sont plus en mesure d’absorber suffisamment de vitamines et de minéraux, même ceux qui se nourrissent de façon équilibrée. Raison pour laquelle les compléments alimentaires peuvent être une aide précieuse pour les personnes âgées.
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Sortir de la dépression grâce à la psychothérapie
La psychothérapie est un traitement efficace contre la dépression clinique. Ce procédé est utilisé pour aider la personne à trouver des moyens de faire face aux facteurs de stress quotidiens.
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Séjour méditation bien-être : un des meilleurs moyens pour se ressourcer
Vous en avez marre de l'agitation urbaine, de la pollution et de la pression au travail ? Vous êtes peut-être touché par le burn-out. Vous devez à tout prix vous retrouver et vous ressourcer. Pour ce faire, rien de tel qu'un séjour méditation bien-être.
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Dans Etre belle
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