Etre en forme

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SEPT 16 2020
Les résidences senior, la solution pour rester en forme ?

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En vieillissant, il est important de maintenir un mode de vie sain pour continuer à profiter d'une vie épanouie.

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SEPT 10 2020
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Que vous soyez de niveau avancé ou débutant en musculation, les exercices de musculation font l’objet de vos principales préoccupations.

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AOÛT 26 2020
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La danse est une forme très courante d'entraînement ou de simple expression. Tout le monde danse, que ce soit en classe, sur scène, lors d'un événement ou simplement dans une chambre. Voici deux styles que vous pouvez apprendre.

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JUIL 29 2020
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JUIL 24 2020
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