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En cas de rythme cardiaque anormal, il est important de surveiller continuellement sa fréquence cardiaque afin de reste en forme, surtout lorsque vous vous entrainez. On peut le faire grâce à des dispositifs ou gadgets comme le moniteur cardiaque plus performants qu'on peut fixer au poignet.
Ce qu'il faut savoir sur la méthode Montignac
La méthode Montignac a été créee par le spécialiste en nutrition, Michel Montignac. Le principe étant de réctifier les habitudes alimentaires en réduisant les rations et surtout en optant pour des aliments riches en omega 3, en glucides, en protéines. En améliorant votre profil métabolique,...
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Le savon d’Alep royal à l’huile de nigelle, votre nouvelle astuce beauté !
Le savon d’Alep royal à l’huile de nigelle, originaire de la ville d’Alep en Syrie, est concenté en huiles essentielles qui apporte des bienfaits pour tout votre corps, votre santé et votre bien-être. Ce savon, appelé en Orient une prescription royale.
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