Forme

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Le sport, pratiqué dans un juste mesure permet de se sentir reposé et bien dans sa peau. Nous vous proposons dans cette catégorie de retrouver nos articles sur les activités physique à faire suivant vos besoins.

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Découvrez les articles reliés à la "Forme"

AVRIL 29 2020
Le legging minceur, pour avoir une silhouette de rêve

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Depuis un certain temps, le legging est devenu un accessoire de mode incontournable chez les femmes. Il se décline sous plusieurs couleurs pour que chaque personne trouve sa convenance.

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JUIL 30 2019
Musculation : quand prendre de la créatine ?

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Bien que beaucoup de scientifiques se soient penchés sur le sujet, le moment opportun pour prendre de la créatine ne semble pas encore être universellement défini. Toutefois, il existe des moments privilégiés où l’efficacité du produit peut atteindre son niveau optimum. Découvrez-les !  

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JUIN 07 2019
Les effets positifs d'un séjour bien-être en amoureux sur un couple

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Un week-end libre et vous n'avez rien de prévu à l’horizon… Qu’attendez-vous pour vous offrir un séjour bien-être en amoureux ? Profitez de l’occasion pour entretenir la flamme de votre amour ou simplement pour apporter du piquant dans votre vie de couple.

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AVRIL 03 2019
Quelles sont les méthodes pour arrêter de fumer ?

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Cet article devrait vous intéresser, en vous proposant une liste des principales méthodes pour vous sevrer définitivement de la cigarette.

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FÉV 21 2019
Comment choisir son tricycle pour adulte ?

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Le choix d'un tricycle implique des recherches sur Internet et des visites chez les vendeurs pour des essais de conduite. Nous vous proposons quelques points clés à étudier avant de passer à l’achat de votre trois roues !

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FÉV 12 2019
Combattre le stress en 3 points

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Tout le monde, au moins une fois, a sûrement déjà senti et vécu cette réaction physiologique de l’organisme appelée : le stress.

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SEPT 24 2018
Calcul masse musculaire idéale : comment l'effectuer ?

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Le calcul du taux de muscle est un élément important pour faciliter l'atteinte de vos objectifs. Il sert en effet de guide pour savoir quoi faire en cas de surpoids ou encore en cas de perte de poids sévère.

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AOÛT 05 2018
Santé et bien-être senior: quels sont les bons compléments alimentaires?

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À partir de la cinquantaine, les seniors ne sont plus en mesure d’absorber suffisamment de vitamines et de minéraux, même ceux qui se nourrissent de façon équilibrée. Raison pour laquelle les compléments alimentaires peuvent être une aide précieuse pour les personnes âgées.

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SEPT 07 2018
Sortir de la dépression grâce à la psychothérapie

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La psychothérapie est un traitement efficace contre la dépression clinique. Ce procédé est utilisé pour aider la personne à trouver des moyens de faire face aux facteurs de stress quotidiens.

Dans Se soigner

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JUIL 25 2018
Séjour méditation bien-être : un des meilleurs moyens pour se ressourcer

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Vous en avez marre de l'agitation urbaine, de la pollution et de la pression au travail ? Vous êtes peut-être touché par le burn-out. Vous devez à tout prix vous retrouver et vous ressourcer. Pour ce faire, rien de tel qu'un séjour méditation bien-être.

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