Se sentir bien
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Symptômes d'angoisse : comment le savoir ?
Considérée comme la forme ultime de l'anxiété, l'angoisse se manifeste sous la forme de crises d'anxiété sévère plus communément appelées « crises d'angoisse » ou « crise de panique ».
La sophrologie pour retrouver un bien-être physique et mental
La sophrologie est un « entraînement » du corps et de l’esprit pour se détendre et pour développer un bien-être au quotidien.
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Les produits tendances CBD France disponibles sur le marché
Les produits à base de cannabidiol ou CBD sont en vogue. On en distingue différentes sortes allant de l’huile de CBD aux gélules en passant par le liquide au CBD et les capsules.
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Cauchemars, tout ce que vous devez savoir pour les traiter
Un cauchemar est un rêve dérangeant associé à des sentiments négatifs, comme l'anxiété ou la peur, qui vous réveille.
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Les activités à faire à domicile pour le bien-être des seniors
Pour mieux vivre l’âge de la retraite et afin de rester en éveil, il est important de continuer de faire des activités, que ce soit physique, intellectuelles ou encore de simples loisirs.
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