Hammam, Spa et Massage : rituels détentes pour se faire du bien en beauté

Spa, hammam et massage, ce sont de véritables rituelles beauté pour voyager hors du temps, prendre soin de son corps et combattre le stress. Ces trois rituels ont conquis les quatre coins du monde et ils offrent un pur moment de détente. Si certains instituts spécialisés proposent uniquement l’un de ces soins, d'autres offrent un soin spécialisé combinant ces trois rituels.

Hammam : la relaxation avant tout

Si vous désirez vous détendre dans un endroit calme, le soin proposé par l’institut le Bain des Sens est pour vous. Réputé comme un spécialiste du massage naturiste à Paris, cet institut propose également des soins au spa et hammam. Hommes ou femmes, tout le monde peut bénéficier des différents bienfaits du massage et des autres soins.

En effet, le hammam ou bain de vapeur fait énormément de bien au corps, de la tête aux pieds. Ce soin garantit une relaxation profonde. Chez les personnes qui pratiquent le hammam de façon régulière, ils confirment que c’est un pur moment de convivialité. Dans le hammam tiède, le patient peut y rester longtemps pour se détendre et se relaxer. Lorsqu’il est satisfait, il peut passer dans le hammam chaud, à 43 °C pendant quelque temps. La chaleur et le changement de température permettent au corps d’éliminer toutes les toxines.

Spa - des vertus physiques et psychiques incomparables

Le Spa est un soin du corps et de l’esprit. Il stimule la circulation sanguine et lymphatique. Il dénoue toutes les tensions émotionnelles et musculaires. Le spa soulage également les douleurs articulaires, tonifie et nettoie la peau en profondeur, améliore la digestion et apaisera certaines douleurs. Ce n’est pas tout, puisque le Spa favorise la circulation sanguine, il a le pouvoir de booster l’apport d’oxygène vers les cellules.

Pour ceux qui souhaitent combattre les courbatures, les douleurs articulaires, les douleurs lombaires, les migraines et les problèmes de tension, le spa reste le meilleur soin. Plusieurs études justifient d’ailleurs que ce soin aide à réduire le taux de glycémie, chez les personnes qui souffrent de diabète type II. Mais les bienfaits du Spa ne s’arrêtent pas là. Ce soin proposé par les instituts spécialisés aide également à combattre les insomnies, la dépression et le stress. Il faut souligner que les bienfaits du spa ne sont pas ponctuels, mais ils peuvent durer plusieurs jours.

Massage – des bienfaits pour le corps et l’organisme

Si le hammam et le spa sont reconnus pour la détente et la relaxation, le massage quant à lui apporte des bienfaits thérapeutiques. En effet, la popularité de la massothérapie ne cesse d’augmenter en raison de son pouvoir relaxant et de sa capacité à réduire les douleurs musculaires. De plus, le massage agit aussi pour réduire les effets du stress sur le corps et l’esprit. Ce soin a une incidence positive sur le sommeil et un bon sommeil profond. Il aide à combattre le stress, booster l’anticorps et préserver la santé en général.

Hormis les soins détentes, certains instituts les associent à des soins thérapeutiques. Ces derniers ont pour objet de soulager les douleurs résultant des tensions musculaires, améliorer la santé physique et psychique et prévenir les problèmes physiologiques.