Réussir une séparation de couple sans blesser l'autre

16/12/2021 - Se sentir bien,
Réussir une séparation de couple sans blesser l'autre

Dans la plupart des cas, la rupture de couple est difficile à passer. Même lorsque c'est vous qui avez décidé d'y mettre fin, il est parfois difficile de regarder l'autre dans les yeux et de lui dire que vous n'êtes plus amoureux. Afin d'y remédier, découvrez des astuces utiles vous permettant de réussir une séparation de couple sans blesser l'autre.

D'abord, demandez-vous pourquoi vous n'êtes pas satisfait de votre relation

Vous n'avez probablement pas décidé de rompre sans la moindre raison, alors n'y allez pas comme si c'était le cas. Réfléchissez longuement et sérieusement aux causes qui vous poussent à agir ainsi. Cela vous permettra d'aborder la conversation en étant convaincu de votre décision. Aussi, cela vous permettra d'être sûr et certain de la nécessité de la rupture. Donc, pour réussir une séparation de couple, ne négligez jamais cette étape.

  • Pour mieux savoir pourquoi vous voulez en finir, posez des questions comme :
  • Est-ce qu'il y a un manque de sentiments romantiques ?
  • Avez-vous un terrain d'entente limité ?
  • Est-ce que vous ne sentez plus de l'amour entre vous deux ?
  • Êtes-vous mal à l'aise chaque fois que vous êtes avec l'autre personne ?
  • etc.

Pour une relation courte, les causes peuvent être simples, et la rupture peut être plus facile à faire. Cependant, pour les relations longues, les raisons s'avèrent plus complexes. Si c'est le cas, n'hésitez pas d'en parler avec des amis de confiance. Ces derniers pourront certainement vous conseiller. Sinon, envisagez de consulter un thérapeute. Faire une thérapie lors de la séparation de couple peut surement vous remonter le moral, surtout si vous n'êtes pas à l'origine de la séparation.

Soyez gentil

Traitez l'autre personne comme vous aimeriez être traité. En principe la séparation de couple met en jeu beaucoup de sentiments. En effet, les émotions peuvent parfois prendre le dessus. Mais si c'est vous qui êtes à l'origine de la séparation, soyezgentil et respectez l'autre personne. Pour ce faire, évitez de vous concentrer sur ce que vous pensez qu'elle a fait de mal. Concentrez-vous plutôt sur les avantages pouvant être acquis par l'un et l'autre après la séparation. Par exemple, vous pouvez lui dire qu'en se séparant, chacun trouvera sans doute sa véritable âme sœur.

En général, la conversation de rupture sera peut-être inconfortable, alors préparez-vous à cela. Vous pouvez reconnaître à quel point c'est difficile et effrayant. Cependant, ce n'est pas parce que vous rompez avec quelqu'un que vous ne pouvez pas partager un moment de tristesse tous les deux. Quelle que soit la façon dont vous expliquez que la relation est terminée, ne vous lancez pas dans un jeu de reproches. Au contraire, faites-en sorte que le raisonnement porte sur vous-même.

Soyez clair et direct

Vous pouvez être doux tout en étant clair et direct sur ce que vous voulez. La gentillesse et l'empathie sont vraiment très utiles dans une situation difficile comme la séparation de couple. Le simple fait d’entendre les sentiments de l'autre personne à l'égard de la rupture peut être apaisant. Donc, utilisez des phrases qui reflètent votre compréhension de ce que ressent cette dernière, tout en veillant à vous exprimer clairement. N'oubliez jamais qu'il s'agit d'un autre être humain avec des sentiments, donc, soyez clair avec douceur.

Le but d'une rupture est de mettre fin à la relation, en douceur, sans trop de souffrance et de colère. Donc, cela ne s'agit pas de détruire l'estime de soi de l'autre personne. À part cela, les excuses banales sont à proscrire pendant la conversation de rupture. Lorsque vous n'êtes pas précis sur la raison de la rupture, vous privez la personne d'un sentiment de fermeture. Par conséquent, elle reste coincée à deviner ce qui a mal tourné.

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