Les milles et une raisons d'utiliser l'huile d'argan au quotidien

28/10/2016 - Etre en forme,
Les milles et une raisons d'utiliser l'huile d'argan au quotidien

L’huile d’argan en cuisine

Tous les Marocains le savent, l’huile d’argan est tout ce qu’il y a de beau à avoir dans les étagères de la cuisine. Mais cette huile, est-ce la même que celle que nous utilisons dans nos soins cosmétiques ? L’huile d’argan alimentaire est extraite directement d’amandons frais. Elle est plus foncée, c’est ce qui la différencie de l’huile d’argan cosmétique et médicinale.

Courtisée par les plus grands cuisiniers du monde, à l’instar des chefs étoilés du Guide Michelin, l’huile d’argan permet de raffiner encore plus les plats de salades en y ajoutant dans les vinaigrettes, les poissons, les viandes, les muffins, les sablés, etc. L’huile s’associe parfaitement avec les épices telles que le cumin, le paprika, le safran, le coriandre, le ras-el-hanout.

L’huile d’argan et ses vertus cosmétiques

L’huile d’argan est riche en vitamine E, d’où son expertise dans les soins capillaires qui satisfait plus d’une femme sur deux... Bien que l’argan ne pousse qu’au Maroc, elle peut rendre belles toutes les femmes du monde. Ajoutés dans les composants des soins pour cheveux et ongles, dans les huiles de massage, dans les crèmes réparatrices pour peau sèche et déshydratée, crèmes anti-âges ou encore dans les crèmes solaires, les bienfaits de l’antioxydant que renferme l’huile d’argan sont incontestables.

Pour certaines personnes qui ont des petits soucis dermatologiques, comme les acnés, la varicelle, les brûlures et gerçures, y appliquer de l’huile d’argan est fortement recommandée pour aider à la cicatrisation. Attention, toutes ces vertus sont scientifiquement prouvées si l’on utilise une huile d’argan 100% pure. Pour bien choisir votre huile, vous pouvez vous rendre sur Maroc Argan pour obtenir plus de conseils.

L’huile d’argan et ses vertus médicinales

L’huile d’argan contient 10 fois plus d’apports en vitamine E que l’huile d’olive. Elle est riche en matières grasses oléiques linoléiques et 80% d’acides gras insaturés, soit d’acides gras oméga 6. Parfaite alliée diététique, elle protège l’organisme des mauvais cholestérols. De ce fait, il a été prouvé scientifiquement que la consommation d’au moins 16mg (soit 2 cuillères à soupe) de l’huile d’argan par jour facilite la circulation cardiovasculaire et donc réduit les risques d’infarctus.

  • Partager :
  • Réagir :

Postez un commentaire

captcha

Découvrez egalement

DÉC 16 2022
Lithothérapie : comment profiter de ses nombreuses vertus ?

Lithothérapie : comment profiter de ses nombreuses vertus ?

La lithothérapie fait partie des thérapies énergétiques qui séduisent en ce moment. Cette pratique se caractérise par l’usage des pierres d’origine naturelle.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

OCT 27 2022
Comment prendre votre cuivre colloidal ?

Comment prendre votre cuivre colloidal ?

Le cuivre colloidal est un complément alimentaire conseillé pour augmenter votre défense immunitaire.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

AVRIL 28 2022
Conseils et astuces pratiques pour rester en bonne santé toute l’année

Conseils et astuces pratiques pour rester en bonne santé toute l’année

La santé joue un rôle essentiel dans le bien-être d’une personne. C’est pourquoi il est bénéfique d’en prendre soin.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

JAN 20 2022
Comment se procurer une belle silhouette ?

Comment se procurer une belle silhouette ?

Pour se maintenir en forme et pour avoir une belle silhouette, il est impératif de pratiquer régulièrement une activité physique.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

JAN 17 2022
Immortalisez chaque moment de votre grossesse

Immortalisez chaque moment de votre grossesse

Même si la grossesse dure neuf mois, une fois terminée, vous oublierez toutes les choses incroyables que votre corps a vécues.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

JAN 05 2022
Comment choisir un matelas ?

Comment choisir un matelas ?

Choisir un matelas de qualité est essentiel aussi bien pour le sommeil que pour la santé.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

DÉC 01 2021
Arthrose : comment choisir sa literie ?

Arthrose : comment choisir sa literie ?

Si vous souffrez de l’arthose, choisissez bien votre literie pour apaiser la douleur. En voici 4 critères à considérer pour vous aider dans votre choix.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

NOV 19 2021
Ce qu’il faut connaître sur le suivi de grossesse

Ce qu’il faut connaître sur le suivi de grossesse

Être enceinte, c’est être prêt à recevoir le plus beau des cadeaux. Il est aussi primordial de prendre toutes les responsabilités qui vont avec.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

NOV 08 2021
Guide pour faciliter le sommeil de votre bébé

Guide pour faciliter le sommeil de votre bébé

Le sommeil de bébé peut être facilement perturbé par différents facteurs. Le tout-petit doit être correctement habillé pour pouvoir dormir normalement.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

SEPT 17 2021
Comment ne plus avoir un sommeil léger ?

Comment ne plus avoir un sommeil léger ?

Le sommeil léger est un vrai supplice. Toute la nuit, le sujet se réveille au moindre petit bruit, à la moindre odeur ou au moindre coup de vent.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

Articles les plus lus
Comment reconnaître son profil sportif?
Comment reconnaître son profil sportif?

Un guide sur le choix de la pratique de sport qui correspond le mieux à une femme est apparu et...

Calcul masse musculaire idéale : comment l'effectuer ?
Calcul masse musculaire idéale : comment l'effectuer ?

Le calcul du taux de muscle est un élément important pour faciliter l'atteinte de vos objectifs....

Musculation : quand prendre de la créatine ?
Musculation : quand prendre de la créatine ?

Bien que beaucoup de scientifiques se soient penchés sur le sujet, le moment opportun pour prendre...

Peut-on se faire masser si l’on est chatouilleux ?
Peut-on se faire masser si l’on est chatouilleux ?

Être chatouilleux provoque parfois des gênes, surtout en public. Lorsque vous voulez fréquenter...

Astuces bien-être
Bien manger

Bien manger

Etre en forme

Etre en forme