Conseils bien-être ?
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L’orange douce est un des fruits les plus consommés au monde. En table ou sous forme de jus, celle-ci est particulièrement savoureuse et riche en oligoéléments essentiels.
Les risques liés à l'apnée du sommeil
L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire caractérisé par des arrêts involontaires de la respiration pendant un intervalle allant de 10 à 30 secondes.
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Avoir un stress entraîne des maladies du cœur, somatiques, cardiovasculaires… Il peut conduire à l’anxiété ou à la dépression.
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Peut-on se faire masser si l’on est chatouilleux ?
Être chatouilleux provoque parfois des gênes, surtout en public. Lorsque vous voulez fréquenter un salon de massage, un sentiment de malaise vous hante. Alors, vous vous demandez s'il serait possible de profiter d'un massage sans vous faire chatouiller. La réponse est oui.
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Faire le plein de bien-être : l’hygiène de vie à adopter selon France Guillain
La longévité et la santé reposent beaucoup sur l’hygiène de vie. Une bonne alimentation, la pratique du sport, et autres bonnes habitudes de prévention des maladies sont inclure dans le quotidien pour rester en vie le plus longtemps possible, dans la santé.
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