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Le début de l’année 2020 fut marqué par la propagation d’un virus. Cela s’est traduit par l’immobilisation de certains domaines d’activités, la fermeture d’un grand nombre d’entreprises et l’adoption de nouvelles habitudes sanitaires.

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Les bienfaits de la musculation ne sont plus à démontrer. Il s’agit d’un sport individuel permettant de prendre soin de ses muscles et de prévenir les excès de graisse.
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Vers le dernier trimestre, il est important de passer par des cours de préparation à l’accouchement pour les futures mamans.
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Etre bien dans ses vêtements aide à se sentir bien dans sa tête. Mais, certaines femmes ont plus de difficulté à associer les bonnes pièces par rapport à d’autres.
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