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Pour votre équilibre alimentaire, fuyez les fast-foods !
Parce qu’ils vous permettent de vous sentir rassasié rapidement en plus d’avoir des goûts très addictifs, vous penchez souvent pour les fast-foods ? Eh bien vous n’êtes pas seul, beaucoup de personnes sont obligés de fréquenter les restos rapides
Utiliser les huiles essentielles pour se soigner
Les huiles essentielles sont actuellement très utilisées et reconnues pour leur efficacité sur la santé. Elles sont fabriquées à partir des essences aromatiques extraites de graine, feuille, racine, fruit ou écorce d'une grande variété de plantes. Chaque huile essentielle présente...
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Les milles et une raisons d'utiliser l'huile d'argan au quotidien
Huile végétale tirée de l’arganier, l’huile d’argan ou d’argane est un trésor qui parfume et soigne les maux de tous les jours et même certaines maladies graves que nous connaissons. L’argan et bien connu dans les produits cosmétiques, mais beaucoup ignore encore les saveurs qu’elle...
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Le Feng shui ou comment allier déco et bien-être
Intérieure ou extérieure, la décoration est un secteur en plein essor. Abondent sur le sujet en ce moment : les blogs, les livres, les magazines, et les magasins spécialisés. Il faut savoir pourtant que la décoration n'a pas toujours un but esthétique
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Le Yoga : la solution détente du moment
Le Yoga est une discipline de la philosophie indienne. Elle a pour but d'unifier l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Sa pratique privilégie la méditation, l'ascèse morale, les exercices du corps. Ces dernières années, le Yoga fait fureur dans le monde du bien-être et de la relaxation
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Danser pour faire du sport
Vous avez le rythme dans la peau ? Vous aimez vous déhancher ? Vous êtes assez sportif ? Pourquoi ne pas vous mettre à la danse ?
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