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Quelques infos essentielles sur l'expérience du sauna
Le sauna est un rituel bien-être qui présente beaucoup de bienfaits mais déconseillé à certaines personnes.

Pourquoi pratiquer l'aquagym
Même si cela fait de nombreuses années que l'aquagym est pratiqué, son engouement ne se dément pas.
Dans Etre en forme
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Quel bijou bola de grossesse choisir ?
Le bola de grossesse est devenu au fil des années un bijou à la mode, très tendance et apprécié par les futures mamans.
Dans Se sentir bien
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Petit clin d’œil sur les extensions de cheveux naturel
Mettre fin aux problèmes capillaires est maintenant possible avec l’arrivée des extensions de cheveux sur le marché.
Dans Etre belle
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Quand la chirurgie esthétique permet de se sentir mieux
On entend souvent dire que « l’habit ne fait pas le moine », que seule la beauté intérieure compte et qu’il faut s’accepter tel qu’on est (ou tel qu'on naît…).
Dans Se sentir bien
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Les bienfaits de l’oméga 3
En quelque temps, les omégas 3 sont devenus les stars de nos assiettes.
Dans Bien manger
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Les essentiels à savoir sur les vertus de la thalassothérapie
Le milieu marin a depuis longtemps intéressé les chercheurs. En effet, on constate qu'il possède des vertus insoupçonnées pouvant apporter beaucoup de biens à l'ensemble du corps humain
Dans Etre en forme
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3 trucs à penser pour un réveil en pleine forme
À votre réveil, il vous arrive souvent d’être fatigué et pas rechargé du tout ?
Dans Etre en forme
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3 points à prendre en compte pour bien choisir son foulard
Portés aussi bien en été qu’en hiver, les foulards sont des accessoires de mode idéaux pour rehausser un style.
Dans Etre belle
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Méditation et stress: pourquoi vous devriez méditer?
Les bienfaits de la méditation sont nombreux. La science démontre aujourd’hui ses effets positifs pour gérer son stress.
Dans Etre en forme
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