Quelles alimentations conviennent le mieux à un nourrisson ?

Il faut savoir qu’un bébé est un être qui est en pleine croissance. Cela demande de la nourriture spécifique pour éviter le déséquilibre nutritionnel. En général, un nourrisson de 3 à 6 mois doit se contenter du lait maternel. Ce dernier est suffisant pour apporter le nutriment nécessaire à son développement. Ce n’est qu’au-delà du 6e mois que son alimentation se complique. Dans cet article, nous allons essayer de voir l’alimentation adéquate qui peut assurer un développement stable au nourrisson. 

Les changements ressentis jusqu’à son premier anniversaire

La croissance d’un nourrisson à son premier mois est assez considérable. En un an, vous pouvez ressentir d’énormes changements sur tout le plan que ce soit physiologique, physique ou mental. Il pèsera 3 fois plus qu’à la naissance. Sa taille va s’accroître d’au moins 50 %. Son cerveau va passer de 350 g à 1 kg. Si vous constatez que ce changement s’opère, c’est que son alimentation est dans les règles. Il faut savoir qu’un bébé moins d’un an est très sensible aux infections. Simplement parce que son système immunitaire est encore immature. 
La préparation de la nourriture d’un nourrisson est assez délicate. Pour éviter les éventuels risques, certains aliments sont même à prescrire. Il y a même des précautions à prendre dans la préparation comme la température de son biberon par exemple, ou sa méthode de conservation. 

Les critères à prendre en compte pour l’alimentation d’un bébé

Entre le 6 et le 12e mois de vie, la nourriture est presque la même. Il faut simplement veiller à ce que les critères suivants soient respectés. 
La nourriture doit être bénéfique pour le développement corporel. Veiller à ce qu’elle soit favorable à la croissance staturo-pondérale. 
Un bébé de cet âge doit mastiquer pour accélérer la dentition. 
Il faut prendre en compte la fragilité de ses organes digestifs. 
En gros, il faut se limiter à de la nourriture simple, facile à digérer et qui ne nuit pas à son système de croissance encore immature. 

Est-ce qu’il convient de nourrir un nourrisson avec du lait de vache ?

Le lait de vache n’est pas déconseillé pour nourrir un bébé. Seulement, il n’est pas favorable au développement du petit pour une consommation courante. Cela peut provoquer une carence et retarder la croissance du bébé. Même chez les grandes personnes, le lait de vache peut provoquer des troubles digestifs entrainant des ballonnements. Il vaut mieux ne pas prendre le risque de contaminer l’enfant à son tour. En gros, le lait de vache n’est pas vraiment une alimentation adéquate pour un nourrisson. 

La nourriture la plus adaptée pour un bébé au-delà de 6 mois

C’est vrai qu’on est obligé de diversifier la nourriture d’un bébé à partir de son 6e mois, mais il est préférable de s’informer et de suivre les recettes et menus bebe établis par des professionnels de santé. En attendant, vous pouvez toujours le nourrir avec de la céréale infantile sans gluten. Les purées de fruits et légumes peuvent être aussi bénéfiques pour sa santé.